Fran d'Esports, La salud no tiene precio

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La salud no tiene precio
Fran d´Esports estuvo presente en el curso Especialización Técnica en Entrenamiento Personalizado

Publicado el 02/12/2012

Desde el pasado 9 de noviembre y hasta el 1 de diciembre, Francisco J. Pérez, responsable del Dpto. de Entrenamiento Personal, asistió al curso Especialización Técnica en Entrenamiento Personalizado, realizado por el Centro de Investigación del Deporte y la Universidad Miguel Hernández de Elche.

Durante el curso de 30h de duración, se abordaron los principios metodológicos para el entrenamiento de la resistencia, fuerza y flexibilidad desde una visión científica, así como la estabilidad del raquis a través del entrenamiento del CORE y la valoración previa del sujeto al inicio de un plan de ejercicio físico.

Los seminarios fueron impartidos por los investigadores del centro así como docentes de la universidad, ofreciendo los resultados de los últimos estudios científicas.


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