Fran d'Esports, La salud no tiene precio

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La salud no tiene precio
Producto del mes (2/2 Septiembre)

Desde el 16/09/2012 al 30/09/2012

BASTONCITOS DE ESPELTA BIO

VARIEDAD: QUESO o PIPAS

MARCA: VEGETALIA

CANTIDAD: 130 GR.

PRECIO: Del 16 al 30 de septiembre a 2,00€/ud.

DISPONIBLE: TIENDA PRODUCTOS ECOLÓGICOS FENOLL

 

Tentempié muy saludable 

Es un alimento saludable con grandes cantidades de nutrientes e ideal para tomar a media mañana o a media tarde, justo cuando nos entra ese ‘gusanillo’ que si no lo controlamos, nos hace asaltar la nevera y comer un montón de productos que no son los más adecuados para nuestro organismo. Reconoces esta situación, ¿verdad? La solución pasa por optar por tomar alimentos saludables y que nos sacien, sin aportarnos un gran exceso de calorías, pero si un buen aporte de nutrientes.

Los hidratos de carbono presentes en alimentos elaborados con harina de trigo, las legumbres, el pan, las patatas y la fruta, son los principales productores de energía inmediata para el organismo. Tienen otras funciones además de la energética a nivel estructural y participan en la regulación del metabolismo de las grasas.

Además, los hidratos de carbono son los componentes de la dieta que menos cantidad de calorías aportan por unidad de peso –alrededor de 4 Kcal/g. Los carbohidratos deberían representar entre el 50-55% de nuestro aporte energético diario y los podemos clasificar en simples o monosacáridos (glucosa y fructosa, que son los responsables del sabor dulce de muchos frutos y dulces) cuya fácil absorción induce a que nuestro organismo secrete la hormona insulina que estimula el apetito y favorece los depósitos de grasa, y complejos o polisacáridos (el almidón presente en tubérculos como la patata y el glucógeno en los músculos e hígado de animales).

Este producto a partir del próximo 1 de octubre se encontrará a un precio de 2,50€/ud.


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