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La salud no tiene precio
¡Semana Diferente! Plataforma Vibratoria para tonificar y fortalecer tus piernas, glúteos y CORE

Desde el 15/04/2013 al 20/04/2013

Un buen aspecto físico pasa por disponer de un buen nivel de condición física, siendo la actividad física habitual y el entrenamiento los factores determinantes.

El entrenamiento vibratorio (EV) mediante plataforma es un método de activación neuromuscular utilizado para el desarrollo de la fuerza y potencia muscular en numerosos deportes y a grupos de población más extensos, tales como atletas de menor nivel, personas adultas y pacientes en tratamiento clínico.

Estas vibraciones se transmiten por el cuerpo, suponiendo una notable estimulación para los receptores sensoriales, principalmente los husos neuromusculares. Las fibras aferentes de dichos husos transmiten ese estímulo a la médula, provocando la contracción refleja de las fibras extrafusales, de modo similar a como ocurre en el reflejo miotático.

Recientes estudios han demostrado que exposiciones breves a este tipo de tratamiento suponen un aumento agudo de la capacidad muscular del sujeto, tanto en miembros superiores (Bosco et al 1999) como inferiores (Torvinen et al, 2002 a). Sin embargo, y en contra de lo que pudiera parecer, el estímulo vibratorio no es sólo recibido por aquellos músculos en los que se aplica, sino también por los que se encuentran cerca, de manera que la activación producida es de carácter general. Se ha observado cómo pequeñas aplicaciones de EV producen un aumento de la concentración plasmática de testosterona y hormona del crecimiento, junto con un descenso de la concentración plasmática de cortisol (Bosco et al, 2000), lo que se corresponde con un perfil hormonal típicamente anabólico (hipertrofia muscular).

Es también de esperar que se produzca cierta hipertrofia con el EV. Se ha constatado un aumento en el tamaño de las fibras musculares -tanto tipo I como tipo II, inducido por el estímulo vibratorio (Necking et al, 1996). No obstante, es bien sabido que el área de sección transversal del músculo no aumenta en la misma medida en que lo hace la capacidad máxima del sujeto para generar fuerza. La activación voluntaria es un factor limitante en la producción de fuerza, y la mejora de la fuerza por unidad de sección transversal es responsable de las mejoras iniciales de fuerza (Gandera et al, 2001).

 

Semana Diferente: del 15 al 20 de abril (horario flexible).

Duración: 15-20´.

Precio: 6€/sesión.

Precio Semana Diferente: 3€ / Clientes Fran d´Esports: 2€ 

Aprovéchate de estos días especiales durante los cuales te podrás beneficiar de nuestros productos y servicios a muy buen precio, y conocer nuestros bonos. Contacta en el telf. 647 841 704, a través de www.frandesports.com o vía facebook.

 

             ¡días especiales por ti, para personas diferentes como tú!


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